Vad är ett Skillbreak?

Ett Skillbreak är en kort, praktisk workshop där du lär dig något nytt och arbetar med händerna. Har du tips och idér om vad du skulle vilja testa på? Vill du filéa fisk? Tämja en tiger? Har du en inre lindansare att släppa fri? Varje månad delar vi ut ett pris till den mest oväntade idén! Skicka oss ett mail på [email protected]


Dokumenterade fördelar med ett Skillbreak

Forskare har sedan en tid kunnat studera hur positivt hjärnan reagerar när du får nya färdigheter. Även om vi inte behöver forskare för att berätta vad vi känner - vi vet att det är en skön känsla att lära sig nya saker och skapa med händerna - så kan det vara roligt att veta mer om. Skillbreak har pratat med forskare och psykologer inom lycka och kreativitet för att förstå hur kreativt och socialt lärande påverkar hjärnan. Du kan läsa mer om hjärnforskning på vår blogg. Där hittar du även tips och trendspaning, intervjuer med våra kreativa experter och reportage från deras workshops. Följ oss gärna på Instagram eller/och Facebook för ännu mer hjärnstarka tips.

1

Människor som lär sig nya saker regelbundet är gladare och deras hjärnor mår bättre.

2

Att lära sig tillsammans med andra skapar fina minnen.

3

Att komma iväg från datorskärmen för att göra något praktiskt med händerna gör dig mer produktiv.