Bli stressfri med adaptogena örter & medicinalsvampar

Just booked

Bli stressfri med adaptogena örter & medicinalsvampar

Adaptogens är örter som hjälper oss hantera yttre påfrestningar. Det är kraftfulla och spännande örter som är särskilt lämpade för vår moderna livsstil. Du har säkert hört talas om Ginseng och Ashwagandha, för att nämna ett par. Det som är utmärkande för de adaptogena örterna är att de ger styrka och uthållighet, utan att stimulera kroppen som t ex kaffe. På denna kurs i örter lär du dig om de olika adaptogenerna och hur du kan använda dem i din vardag. Tillsammans gör vi en lite nyttigare fika med adaptogena örter som ingrediens. Du får en känsla för hur du kan använda dessa örter naturligt i din vardag - och inte enbart i form av kapslar. ”Låt maten bli din medicin och medicinen din mat” läkekonstens fader Hippokrates, 400 f.Kr

Skillbreak creator

Carmela Guida

Carmela Guida
Since 2020

Carmela från Örtfabriken har gått flera örtutbildningar i Sverige och utomlands. En fascination över enkelheten och effektiviteten i tinkturer började spira. Och det ledde till att hon startade Örtfabriken som erbjuder tinkturer och örter. ”För mig är örterna en naturlig del av min vardag. Jag odlar och plockar vilda växter, använder dem i matlagningen och använder dem som medicin när min kropp behöver extra stöd. Det blir ett sätt att vara med naturen och att följa naturens förlopp under året. Jag vet inte själv var denna starka kärlek kommer ifrån. Kanske från när jag var liten och med min italienska familj fick lära mig om vilda växter. Vi plockade kamomill, sparris, oregano. Överallt växte det. På senare år har örterna kommit till mig när jag har behövt mer balans i mitt liv”. Förhoppning är att du på denna workshop också kommer få samma känsla för läkeväxternas värld! Varmt välkommen.


Contact me

Choose from available dates

Next available date

Thu, 2 dec
18:00 - 19:30 (CET)

350 kr/person

Book for a group or team

From 350 kr/person

Give away this skill as a gift

From 350 kr

Pictures from the workshop

Bli stressfri med adaptogena örter & medicinalsvampar
Bli stressfri med adaptogena örter & medicinalsvampar

Workshop details

1.5h

Hosted in Swedish or English

2 - 8 participants

Physical

Recipe included

Snacks included

Info about location

Victor Balcks väg 195, Enskede

Du tar t-banan till Gubbängen (6 min promenad) eller Tallkrogen (10 min promenad). Det finns gratis parkering på gatan.

Additional information

Please note

Hör av dig och berätta om du har allergier då nötter kan förekomma.

You'll learn

Du lär dig om örter och specifikt om adaptogena örter - Hur du kan integrera örter i din vardag - Du lär dig två recept med adaptogena örter

Information from Skillbreak

Safety measures

Keep a safe physical distance between yourself and other people. When you meet your host(s) and other guests, don't shake hands or hug – try a no-contact greeting instead.

Cancellation policies

All workshops can be cancelled up to 5 days before start day. With regards to Covid-19, we are allowing rebooking up to 48h before the workshop starts. Read more