Bli stressfri med adaptogena örter & medicinalsvampar

Bokades nyss

Bli stressfri med adaptogena örter & medicinalsvampar

Adaptogens är örter som hjälper oss hantera yttre påfrestningar. Det är kraftfulla och spännande örter som är särskilt lämpade för vår moderna livsstil. Du har säkert hört talas om Ginseng och Ashwagandha, för att nämna ett par. Det som är utmärkande för de adaptogena örterna är att de ger styrka och uthållighet, utan att stimulera kroppen som t ex kaffe. På denna kurs i örter lär du dig om de olika adaptogenerna och hur du kan använda dem i din vardag. Tillsammans gör vi en lite nyttigare fika med adaptogena örter som ingrediens. Du får en känsla för hur du kan använda dessa örter naturligt i din vardag - och inte enbart i form av kapslar. ”Låt maten bli din medicin och medicinen din mat” läkekonstens fader Hippokrates, 400 f.Kr

Skillbreak-kreatör

Carmela Guida

Carmela Guida
Sedan 2020

Carmela från Örtfabriken har gått flera örtutbildningar i Sverige och utomlands. En fascination över enkelheten och effektiviteten i tinkturer började spira. Och det ledde till att hon startade Örtfabriken som erbjuder tinkturer och örter. ”För mig är örterna en naturlig del av min vardag. Jag odlar och plockar vilda växter, använder dem i matlagningen och använder dem som medicin när min kropp behöver extra stöd. Det blir ett sätt att vara med naturen och att följa naturens förlopp under året. Jag vet inte själv var denna starka kärlek kommer ifrån. Kanske från när jag var liten och med min italienska familj fick lära mig om vilda växter. Vi plockade kamomill, sparris, oregano. Överallt växte det. På senare år har örterna kommit till mig när jag har behövt mer balans i mitt liv”. Förhoppning är att du på denna workshop också kommer få samma känsla för läkeväxternas värld! Varmt välkommen.


Kontakta mig

Välj bland tillgängliga datum

Nästa lediga datum

Tor, 2 dec
18:00 - 19:30 (CET)

350 kr/person

Boka för grupp eller företag

Från 350 kr/person

Ge bort denna skill som present

Från 350 kr

Bilder från workshopen

Bli stressfri med adaptogena örter & medicinalsvampar
Bli stressfri med adaptogena örter & medicinalsvampar

Workshopdetaljer

1.5h

Hålls på svenska eller engelska

2 - 8 deltagare

Fysisk

Recept ingår

Fika ingår

Info om platsen

Victor Balcks väg 195, Enskede

Du tar t-banan till Gubbängen (6 min promenad) eller Tallkrogen (10 min promenad). Det finns gratis parkering på gatan.

Övrig information

Att notera

Hör av dig och berätta om du har allergier då nötter kan förekomma.

Du kommer att lära dig

Du lär dig om örter och specifikt om adaptogena örter - Hur du kan integrera örter i din vardag - Du lär dig två recept med adaptogena örter

Information från Skillbreak

För säkerhets skull

Håll fysiskt avstånd till andra människor. När du träffar din(a) värd(ar) och andra gäster, skaka inte hand eller kramas - prova en kontaktfri hälsning istället.

Avbokningsregler

Alla workshops går att avboka upp till 5 dagar innan starttid. Med hänsyn till covid-19 kan ombokning till en ny tid göras upp till 48 timmar innan workshopstart. Läs mer