Skills
Konst & Design
84
Keramik & Hantverk
62
Mat & Bakning
62
Natur & Friluftsliv
57
Dryck & Provningar
36
Textil & Handarbete
33
Hem & Inredning
28
Utveckling & Coaching
28
Hälsa & Skönhet
19
Trädgård & Odling
16
Dans, Musik & Teater
12
Bokades nyss
Om
Adaptogener och medicinalsvampar hjälper oss hantera yttre påfrestningar. Adaptogener är kraftfulla och spännande örter som är särskilt lämpade för vår moderna livsstil. Du har säkert hört talas om Ginseng och Ashwagandha, för att nämna ett par. Det som är utmärkande för de adaptogena örterna är att de ger styrka och uthållighet, utan att stimulera kroppen som t ex kaffe. Medicinalsvampar har mycket näring och stöttar vårt immunförsvar. Kända medicinalsvampar är Chaga, Lion's Mane och Reishi.
På denna kurs lär du dig om olika adaptogener och medicinalsvampar och hur du kan använda dem i din vardag. Du får en känsla för hur du kan använda dessa örter och svampar naturligt i din vardag - och inte enbart i form av kapslar.
”Låt maten bli din medicin och medicinen din mat”
läkekonstens fader Hippokrates, 400 f.Kr
Att notera
Hör av dig och berätta om du har allergier då nötter kan förekomma.
Upplägg
1 tillfälle, 1.5h
Det här lär du dig
- Du lär dig om örter och specifikt om adaptogena örter
- Hur du kan integrera örter i din vardag
- Du lär dig två recept med adaptogena örter
Det här ingår
Recept, fika
Arrangeras av
Carmela Guida
Sedan 2020
Carmela från Örtfabriken har gått flera örtutbildningar i Sverige och utomlands. En fascination över enkelheten och effektiviteten i tinkturer började spira. Och det ledde till att hon startade Örtfabriken som erbjuder tinkturer och örter. ”För mig är örterna en naturlig del av min vardag. Jag odlar och plockar vilda växter, använder dem i matlagningen och använder dem som medicin när min kropp behöver extra stöd. Det blir ett sätt att vara med naturen och att följa naturens förlopp under året. Jag vet inte själv var denna starka kärlek kommer ifrån. Kanske från när jag var liten och med min italienska familj fick lära mig om vilda växter. Vi plockade kamomill, sparris, oregano. Överallt växte det. På senare år har örterna kommit till mig när jag har behövt mer balans i mitt liv”. Förhoppning är att du på denna workshop också kommer få samma känsla för läkeväxternas värld! Varmt välkommen.
Välj bland tillgängliga datum
★ 5.0 (5 omdömen)
2022-09-20
★★★★★Väldigt lärorik kurs! Carmela berättar på ett lättförståeligt sätt om svamparnas och örternas egenskaper och hur dom kan stötta i vardagen. Det märks att Carmela har väldigt mycket kunskap och erfarenhet av örter. Mysigt och hemtrevligt med fika. Jag ser fram emot fler kurser :)
2022-09-19
★★★★★Trevligt och lärorikt, samt riktigt gott fika! :)
2022-09-19
★★★★★Det var en riktigt härlig upplevelse att vara med på workshopen. Information var tydlig och lätt att applicera direkt. Förutom att vara superkunnig är Carmela en väldigt varm och fint person som brinner för det hon gör :)
2022-01-15
★★★★★Bra kurs för nybörjare!
Bilder
Platsen
Victor Balcks väg 195, Enskede
Du tar t-banan till Gubbängen (6 min promenad) eller Tallkrogen (10 min promenad). Det finns gratis parkering på gatan.
Viktig information
Bokningsvillkor