Skills
Mat & Bakning
60
Konst & Design
76
Keramik & Hantverk
42
Dryck & Provningar
36
Hem & Trädgård
43
Natur & Friluftsliv
42
Textil & Handarbete
28
Hälsa & Skönhet
24
Dans, Musik & Teater
10
Om Skillbreaket
Adaptogener och medicinalsvampar hjälper oss hantera yttre påfrestningar. Adaptogener är kraftfulla och spännande örter som är särskilt lämpade för vår moderna livsstil. Du har säkert hört talas om Ginseng och Ashwagandha, för att nämna ett par. Det som är utmärkande för de adaptogena örterna är att de ger styrka och uthållighet, utan att stimulera kroppen som t ex kaffe. Medicinalsvampar har mycket näring och stöttar vårt immunförsvar. Kända medicinalsvampar är Chaga, Lion's Mane och Reishi.
På denna kurs lär du dig om olika adaptogener och medicinalsvampar och hur du kan använda dem i din vardag. Tillsammans gör vi en lite nyttigare fika med adaptogena örter och medicinalsvamp som ingrediens. Du får en känsla för hur du kan använda dessa örter och svampar naturligt i din vardag - och inte enbart i form av kapslar.
”Låt maten bli din medicin och medicinen din mat”
läkekonstens fader Hippokrates, 400 f.Kr
Att notera
Hör av dig och berätta om du har allergier då nötter kan förekomma.
Det här lär du dig
- Du lär dig om örter och specifikt om adaptogena örter
- Hur du kan integrera örter i din vardag
- Du lär dig två recept med adaptogena örter
Leds av
Carmela Guida
Sedan 2020
Carmela från Örtfabriken har gått flera örtutbildningar i Sverige och utomlands. En fascination över enkelheten och effektiviteten i tinkturer började spira. Och det ledde till att hon startade Örtfabriken som erbjuder tinkturer och örter. ”För mig är örterna en naturlig del av min vardag. Jag odlar och plockar vilda växter, använder dem i matlagningen och använder dem som medicin när min kropp behöver extra stöd. Det blir ett sätt att vara med naturen och att följa naturens förlopp under året. Jag vet inte själv var denna starka kärlek kommer ifrån. Kanske från när jag var liten och med min italienska familj fick lära mig om vilda växter. Vi plockade kamomill, sparris, oregano. Överallt växte det. På senare år har örterna kommit till mig när jag har behövt mer balans i mitt liv”. Förhoppning är att du på denna workshop också kommer få samma känsla för läkeväxternas värld! Varmt välkommen.
Inga tillgängliga datum
Bilder
★ 5.0 (2 omdömen)
2022-01-15
★★★★★Bra kurs för nybörjare!
2022-01-15
★★★★★Väldigt tydlig, lärorikt
Detaljer
1.5h
Hålls på svenska eller engelska
2 - 8 deltagare
Recept ingår
Fika ingår
Platsen
Victor Balcks väg 195, Enskede
Du tar t-banan till Gubbängen (6 min promenad) eller Tallkrogen (10 min promenad). Det finns gratis parkering på gatan.
Information från Skillbreak
För säkerhets skull
Håll fysiskt avstånd till andra människor. När du träffar din(a) värd(ar) och andra gäster, skaka inte hand eller kramas - prova en kontaktfri hälsning istället.
Avbokningsregler