Sound healing & Fluid art

Vi börjar vår session med att bli medvetna om och förena oss med vårt energiflöde genom en meditation som guidas av Sofias healing ljud, för att därefter påbörja den kreativa processen. Genom ljud healing kan du överkomma störningar i din energi och därigenom hjälpa dig att läka både fysiskt och mentalt. Fluid art är en avkopplande och meditativ teknik där du inte har kontroll över resultatet utan där man endast kan observera och njuta av flödet av färgen. Det går ut på att man mixar akrylfärg och tempera färger genom att hälla dem på en målarduk.